Milyen hatásos fogyókúrát ajánlatok?
Figyelt kérdés
két hét alatt szeretnék kb 6 kg-t leadni. Tudtok ajánlani valamilyet? Csak normális kommenteket kérek!2011. júl. 20. 11:17
1/4 bix 
válasza:
válasza:normális tartósan megmaradó fogyás egészségesen még a kezdeti esetleges víz és salakanyag vesztés mellett se fog hozni ennyit. egy jól összerakott diéta és mozgás mellett ha van felesleg akkor 1 kiló hetente elérhető, ha alacsonyabb a testzsír százelékod, azaz nem vagy túlsúlyos akkor ez jelentősen csökkenhet...
koplalással elérheted ha mozogsz mellé, persze akkor főleg izmot fogsz veszíteni, dehát kit érdekel, lényeg a fogyás...
2/4 anonim válasza:
válasza:Bix ez nem igy van mert a koplalással nem lesz lapos hasad
3/4 anonim válasza:
válasza:Alacsony ch,minőségi zsír,magas fehérje alapú táplálkozás,2-3 óránként evés,napi 4-6x este 10dkg túró
4/4 A kérdező kommentje:
utolsó! és ha vacsira nem eszek semmit?
2011. júl. 20. 14:07
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!