Mit tegyek ha nem fogyni, hanem formásodni szeretnék?
Figyelt kérdés
Az étkezésem vegyes kajákból áll, szeretem az édességeket, a tipikus hízlaló kajákat, de nem viszem túlzásba a fogyasztásukat. Cukros üdítőitalokat szinte egyáltalán nem iszom, csak vizet, esetleg néha reggeli mellé teát.
Ha mindennap tornázom 45-60 percet Rubint Réka videóra akkor formásodni fogok? Főleg popsi, has, kar tájékon. Nem vagyok kövér, ruhában inkább csinos, csak mesztelen picit ,,lötyinek" érzem magam! 23/L
2011. júl. 21. 19:27
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Rendszeres lepedőgimnasztika..
:)
Valamit rendszeresen sportolj. Réka is jó lesz.
:)
3/3 anonim válasza:
válasza:Igen, Réka tornái nagyon jól formásítanak :)) Én napi 30 perc futással kombinálom, utána Réka és eléggé elégedett vagyok az eredménnyel :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!