Annyira lusta vagyok, hogyan vegyem rá magam a rendszeres mozgásra?

Amúgy, elárulok egy titkot: amikor úgy érzed, fel adod, nincs kedved, nem megy, már megint nem bírtad kinyomni az utolsó ismétlést és következő nap úgy állsz oda, hogy tök mindegy csak éljem túl aztán úgy is pihenő nap lesz akkor szokott a legjobban menni az edzés.

Vegyél egy kondibérletet. Engem az motivál, ha tudom, hogy egy rakat pénzt kidobtam érte, és lelkiismeretesen csinálom! :)

Nekem nem vált be a kondibérlet, lustább vagyok, mint amennyire sajnáltam a kidobott pénzt. :/

én is igy voltam, de elkezdtem boxolni. élvezem,levezetem a feszültséget, meg van egy állandó társaság,akik előtt cikinek érzem ha nem megyek le edzésre lustaságból,vagy ha lecsalnám a felüléseket. inkább többet csinálok. keress valami olyan sportot,ahol van egy motiváló közösség szerintem (: meg nem csak beképzelt ribik,az elég kedvromboló tud lenni.