Tilos a gyümölcs fogyókúra alatt?

Ööö, nade szálkásítás = zsírvesztés = fogyókúra.

Persze fogyni lehet izomból, meg lehet vízvesztéssel is, az is fogyókúra, csak nem a legszerencsésebb.

Mértékkel enni, főleg délelőtt, kora délután simán lehet, ha nem húdeszigorú szálkásító étrenden vagy, akkor akár vacsi mellé is belefér egy-két alma vagy narancs vagy pár szem bogyósgyümi, de nagy tételben a fruktóz miatt tényleg nem ajánlott.