Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Milyen volt a mai étkezésem?...

Milyen volt a mai étkezésem? Fogok fogyni?

Figyelt kérdés

Reggeli. 150 bio natúr joghurt - 70 kcal

Tízórai: 1 nektarin, 2 sárgabarack, 1 tál szeder

Ebéd. miso leves - 105kcal, shobu tekercs - 260 kcal

Uzsonna: alma, 100g zsírszegény túró (76kcal), 1 póréhagyma

Vacsora 2 főtt répa


2011. júl. 18. 18:21
 1/8 A kérdező kommentje:
Ja meg még ittam 5dl natúr 0,1%-os joghurtot (36kcal/dl)
2011. júl. 18. 18:21
 2/8 anonim ***** válasza:
vigyázz, mert úgy el fogsz fogyni, hogy kiskanállal kell majd téged összekaparni ;)
2011. júl. 18. 18:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 A kérdező kommentje:
Az király lenne, de már 1 éve 1000 kcal körül étkezem naponta, és áll a súlyom. Ez baj!Segítség kell!!
2011. júl. 18. 18:35
 4/8 anonim ***** válasza:

1 éve 100kcalon koplalsz, és csodálkozol, hogy áll a súlyod?

Gratulálok...

2011. júl. 18. 18:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
*1000
2011. júl. 18. 18:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim válasza:
Csakis a mozgás fopgja beindítani a fogyást. Legyen az akár napi egy órás séta. Az ülő életmóddal teljesen lelassul az anyagcseréd, és hiába eszel csak napi 1000 kalóriát. Viszont ha most elkezdesz 1000-nél többet enni, és nem mozogsz, akkor biztos a hízás, mert le van lassulva a szervezeted.
2011. júl. 18. 18:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
Már bocs, de pont attól lassult be az anyagcseréje, hogy koplal. Így a szervezet megpróbál mindent elraktározni, amit csak lehet.
2011. júl. 18. 18:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim válasza:
Nekem úgy sikerült tíz kilót leadni, hogy letettem minden édes innivalót, és a mozgás mellé sok vizet iszom... napi 3 liter is bemegy. Valóban kell a mozgás, de nem egyből norbi tornára gondolok, elég egy séta ahogy írták. Nézz körbe a környéken, mik épülnek stb. Ha van kutyád, vidd el sétálni, ha nincs, vegyél legyet :)
2011. aug. 10. 19:55
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!

Adataid védelme fontos számunkra!

Mint a weboldalak többsége az interneten, honlapunk működéséhez és célzott hirdetések megjelenítéséhez mi és hirdetési partnereink is cookie-kat tárolunk az általad használt eszközön. Ahhoz, hogy ezt megtehessük, a hozzájárulásod szükséges. Erről az adatvédelmi tájékoztatónkban részletes információkhoz juthatsz, illetve bizonyos cookie-k használatával kapcsolatban további lehetőségeid vannak.