Egészségesebb étkezéssel és rendszeres testmozgással lehet fogyni?
Figyelt kérdés
egészségesebb étkezés alatt értem hogy sok gyümölcs,zöldség,csirke és halhúsos kaják kerülve a zsíros cukros ételeket.
rendszeres testmozgás alatt pedig hogy napi 30 perc futás + comb és has erősítő gyakorlatok.
2011. júl. 17. 18:06
1/4 A kérdező kommentje:
az az igazság hogy 3-4 kilót szeretnék leadni magamról de nem akarok belefogni semmiféle fogyókúra dologba 2 ok miatt.
1. anyuék nem engednék mert szerintük nem kell fogynom és ha megtudnák akkor nem örülnének neki 2
2. ahogy hallottam a fogyókúrák többsége nem tesz jót az embernek...
2011. júl. 17. 18:07
2/4 anonim 
válasza:
válasza:én is ilyet akarom,csak nála a mozgás futás lenne:) csnáljuk együtt?
3/4 anonim 
válasza:
válasza:csakis egészséges táplálkozással és rendszeres mozgással lehet egészséges módon/ütemben fogyni
4/4 anonim válasza:
válasza:Ahogy írták, csak ezzel szabad fogyni. Vagy zsírleszívás, de az meg visszajön... szóval étkezz egészségesen, és mozogj sokat!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!