Candida diétát, aki csinálta, hogy bírta, az első 3 hét alatt is fogyott, vagy csak később? Lelkileg bírta csoki nélkül?

Sosem voltam valami nagy nassbajnok, úgyhogy nem volt nehéz csoki nélkül bírni. A leggázabb a sok zöldség: unalmas volt mindig zöldséget zöldséggel enni. Fogyni szinte semmit nem fogytam.

en igy is tul sovany vagyok:(( nem birom mar lelkileg a sok gyomorbajt... kb hiaba dietazom (bar mar kb meggyogyultam, azt hittem, hogy teljesen es besutiztem :(( utalom is magam erte, amr tuneteim se voltak... vegyetek komolyan...)

Semmit se fogytam. A diéta célja nem a fogyás, sőt én többet eszem most, mint amikor nem csináltam, egyszerűen csak meg kell válogatni amit eszel. Nem hiányzik a csoki, ha eldöntöd magadban hogy így neked rossz, és elszántan kezded el a diétát, nem lesz gond vele. A holtponton túl kell esni, onnantól sima ügy.