A csipomrol es a hasamrol szeretnek leadni kicsit, de hogyan?
Figyelt kérdés
Mit egyek? Az a baj,hogy en nagyon szeretek enni,viszont ha kell tornazok inakbb minthogy a kajatemgvonjam,de tornat mit? Hogy adjak le egy kis + felesleget?2011. júl. 10. 22:19
1/2 anonim válasza:
ez most lehet, hogy fura, de én lábemelésekkel (oldalt- és hasonfekve, napi 15 p-et) remekül leadtam az összes fölöslegemet ezekről a testrészeimről
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Nincsen lokális zsírégetés. Vagy mindenhonnan fogysz, vagy sehonnan. Ahol a legtöbb van, onnan fog a legkésőbb eltűnni.
A kaja a fogyás 70%-a. Az edzés a maradék 30%.
A kaja rendberakásával edzés nélkül is komoly eredményeket érhetsz el (és itt nem arról beszélek h nem szabad enni, meg hogy koplalni kell, csak meg kell válogatnod, hogy mit eszel, és mennyit, de ez sosem jelent koplalást).
Az szinte borítékolható, hogy hasizomgyakorlatokkal nem fogsz eredményt elérni...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!