Lesz valaha lapos hasam? Vagy már ne fogyjak többet?

Újabb anorexiás-jelölt...

Nekem életemben nem volt lapos hasam, soha sem voltam 42 kg (165 cm vagyok). Legkevesebb 56 kg voltam 17 éves korom körül.

Lehet, hogy ilyen alkat vagy és sose lesz lapos a hasad (hidd el, hogy ennek hiányában is még 100% esélyed van a boldogságra!)

Lehet, hogy ha 44 kg-ra lefogysz, akkor sem lapul le a hasad.

MEgjegyzem, hogy az én lányom 1 hónap múlva lesz 14, 168 cm és 52 kg. Nagyon csinos és neki sem tök lapos a hasa.

Azt is megjegyzem, hogy a minap a férjem majdnem rosszullett, amikor egy divatbemutatót véletlenül elcsípett a tv-ben és meglátta a lányokat ... ;-)

Persze, hogy lehet. Az lehet, hogy edzel, de nem hasra. Én egy hétig csináltam hasgyakorlatot, már meg is látszott, de a lustaság ugye fél egészség... már nem csinálom. Én is rengeteget edzek amúgy.

A tested még amúgy is növésben van. Próbáld az edzések felét vagy legalább a negyedét hasgyakorlatra lecserélni és egyél sok sok sok proteint proteinnel :) Na ne annyira csak mértékkel :) Sok sikert!

ne a kilókat nézd!!! nekem is hasonlóak a méreteim, bár jóval idősebb vagyok nálad. nekem sem lesz soha 60-as derekam, hacsak nem tényleg csont és bőr leszek. hetente sportolok 3-4 alkalommal(van hogy 5-6) figyelek az étkezésre én is.

ma voltam vásárolni, nadrágot akartam venni és a 34-es túl nagy volt, nem kaptam magamra. szóval te sem lehetsz nálam nagyobb. sportolj továbbra is és ne fogyni akarj hanem inkább izmot szedj fel.