Nagyon kövér vagyok! Hogy fogyjak le?

jajj ne már... 47 kg azért elég kevés. Még a te magasságodhoz is kicsi.

Azért egy 13 éves már nem olyan gyerek, hogy ne tudja, hogy mi az ideális, normális súlya. Az apukák meg nem mondanak olyat a gyereküknek, hogy kövér! Ha meg mondd akkor viccből mondja vagy te értettél valamit félre.

Nyári szünet van, de ennyire ne unatkozz már!

1: nem vagy kövér

2: Lehet, hogy egy kicsit zsíros vagy, de az meg azért, mert nem mozogsz semmit, mint a mai fiatalok 80%-a.

3: Ha zsíros is vagy, akkor sem kell most lefogynod, inkább érdemes lenne mozognod végre valamit

4:13 éves koromban ha így beszéltem, valaki nagyon csúnyán pofánb.szott. Kérd meg édesapádat, hogy tegye meg, talán még menthető vagy, és nem lesz belőled is elcs.szett tini. Mert most jó úton vagy.

kár, hogy megszűnt a mónika show, mert ezzel a szókinccsel kereshetnél egy kis pénzt

Egyébként fogyjál, ha akarsz, hízhatsz is, úgy se leszel szebb ilyen szókinccsel, kisbogár.

Hallod, 13 éves lány létedre mocskos egy szád van. Látom anyád nem tanított meg normálisan beszélni. Kár.

Azért írtam, hogy fake, mert nem létezik, hogy valaki komolyan gondoljon egy ilyen kérdést. Vagy ha ezekkel az adatokkal valóban nagyon kövérnek érzed magad, akkor irány a pszichológus, mert komoly gondok vannak.

Ha mégsem hiszel nekünk akkor íme a recept és még gebébb leszel: amit eddig ettél egy nap, annak edd mostantól a felét, igyál napi 2-3liter mentes ásványvizet, hagyd el a cukros üdítőket, nasikat, gyorskajákat + heti 3-4 aerobic edzés vagy futás és bicajozás.

Hajrá:D

Előző vagyok: és remélem nem gondolod, hogy ahogy felnőssz, kamaszodsz, nem fog változni a tested és a súlyod:D Még gyerek vagy! Természetes hogy hízol.

Jó hogy nem ovisként sipitozol, hogy "jajistenem változik a testem, nőtt a lában egy év alatt és 20-ról 22 kg lettem" :DD

Kezdj el szépen sportolni, meg amiket az előbb írtam és normális, szép alakod lesz + nem fog mindenki hülyének nézni ha felteszel egy ilyen kérdést.