Nagyon kövér vagyok! Hogy fogyjak le?

nem kövér vagy hanem beteg. 13 évesen kvára ne gondolkozz ilyeneken mert még csak most kezdődik majd a növésed minden szinten, nem is beszélve a hormonális változásokról, aminek alapvetően egy alacsony testzsír százalék jól betehet...

sportolj valamit, kérd meg a szüleidet hogy mehess táncolni vagy amit szeretsz, teljesen mindegy. akkor később se lesz gondod.

akkor sztem elgépeltél vmit....

én 165 cm vagyok és 56 (!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!) kg és nem vagyok kövér. sőt.

takard ki az arcod, a hátteret akár paintben is és dobj fel egy képet...

nem hiszem hogy kövér lennél, egyébként meg ha 13 évesen ilyen magas vagy akkor simán 170 centi köré fogsz befutni pár éven belül...

neked diéta nem kéne, de a cukros üdítőket, energiaitalokat, stb kerüld, és kezdj el valamit mozogni. ne akarj 50 kiló lenni, mert ha elkezdesz még nőni akkor elég nagy gázban leszel...

csak a viszonyításhoz

én 14 vagyok idén júniusban töltöttem be szóval nincs sok különbség köztünk

én 163 cm és 54 kg vagyok és egyáltalán nem vagyok kövér inkább olyan "nőies" az alakom

szóval azt felesd el hogy kövér vagy aki pedig azt mondta hogy igen az csak irigy

a legjobb lenne ha tennél fel magadról egy képet

hülye vagy,már bocs.. xD 160 cm vagyok 47 kg-mal SEGÍTSÉG TÚLSÚLYOS VAGYOK omg. -.- xD Sose mondták rám,hogy dagadt vagyok ,sőt inkább,hogy sovány vagy pont jó. Te meg hozzám képest még soványabb vagy,tehát gebe. tessék megkaptad,most hízókúrázhatsz. :D Sok sikert hozzá.

13/L

Apád hülye, ezt tőle örökölted.

Nem vagy kövér.

Én 160 vagyok és 50 kiló, és teljesen egészséges alakom van.