Lehet bajom? (A tanácsotok kérem. )

Tegnap már írtam ki egy kérdést. Ebben az évben stresszes hónapok állnak mögöttem. Januártól folyamat hajtottam, és nem tudatosan, de keveset ettem. Valami kis mozgást is végeztem.

Sokat fogytam, de kevés táplálékbevitel mellett. Reggeliztem kenyeret felvágottal, tejjel, ebédeltem, vacsoráztam is, de így sem volt valami sok, amit ettem. Általában húst főétkezésre.

Kiderült, hogy keveset viszek be, a napi szükséglethez képest. Ezt egyfajta koplalásnak vette a szervezetem a barátnőm szerint. Rákerestem a koplalásra, és ilyen következményei is vannak például, hogy a szívizom csökken. Valahol olvastam a vesékre is rossz hatással van.

Elkezdtem hát most hogy vége a sulinak, az érettséginek rendesen enni. De amit láttam következményeket, megijesztettek. Honnan tudhatom meg, van-e valami bajom? Csak úgy megvizsgálnak, ha kérem? Vagy mit csináljak, visszaáll minden magától, ha egyáltalán van baj?

Vagy ha nincs panaszom, ne stresszeljem magam?