Ha heti ötször 50 km-t szobabiciklizek és mellette kevesebbet eszek mint régen ( ebédre főleg leves vagy főzelék, vacsira müzli vagy zöldség) akkor mennyit fogyhatok kb egy hónap alatt?
Figyelt kérdés
Nem szokik hozzá a szervezetem ha csak biciklizek? Ezért tartanék 2 pihenőnapot. Idővel növelném a tempót is. Úgy 6-8 kilót szeretnék fogyni. Így kb mennyi idő alatt érhetem el az álomsúlyt?:)2009. márc. 25. 18:41
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ez nagyon sok mindentől függ! Ha hozzá van szokva a szervezeted ehhez a terheléshez, akkor nem túl sokat. Ha nem akkor igen, bár ez is függ attól is hogy mekkora ellenállással dolgozol a biciklin.
Vacsira a műzlit hanyagold, de azokat az agyoncukrozott, kakaózott "álegészséges" műzliket, pedig mindig hanyagold. Vacsit vagy hagyd ki, vagy tényleg csak zöldség.
Embere válogatja ki mennyit tud egy hónap alatt... Van aki két kilót, van aki 15-öt. Sok sikert!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!