Milyen módszerrel lehet lefogyni 10kg-ot 2 hónap alatt?

Öhm, semmilyennel.

Lehetni lehet, csak közben tönkreteszed a tested, a következő 2 hétben meg visszajön...

8at simán le fog egészségesen fogyni, most az a 2 kiló még nem teszi tönkre.

itt az oldalon, a jobb sávban szokott lenni edzésmester, sokkoló link. a reklám kicsit szenzációhajhász, de az ingyenesen kapott információk tényleg mind teljesen helyesek, jó edzésprogram, étrend, bátorítás, minden benne van. 2 hó alatt 8kg zsír mehet le, emellett még talán 2 kg izom is (mondjuk, nem ajánlott, de ha neked a mérleg a fontos), de csak ha jól csinálja az ember.