fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Tudom, hogy nem egészséges,...

Tudom, hogy nem egészséges, de ezzel sikerülne elérnem?

Figyelt kérdés

Szóval a sztori:

Kaptam egy lehetőséget, hogy kimehetek Londonba. Viszont kb 7 kilót le kéne adnom, mert a hasam hiába lapos, ha a combjaim óriásiak. Nomeg a fenekem! Napi 1 órás úszás, +bicikli, plusz ha gyümölcsöket meg joghurtokat eszek csak, szerintetek hatásos módszer, hogy egy-két hónap alatt lemenjen az a hat-hét kiló?


2011. jún. 23. 00:16
 1/6 anonim ***** válasza:

háát végülis a célhoz jó lehet, bár én semmiképp se ajánlanám.


Plusz ha nem akarod londonban felszedni már az első nap amit leadtál akkor ott is kell folytatnod ezt a "diétát"

2011. jún. 23. 00:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
egészséges táplálkozással, mozgással heti -1 mínusz az ideális, tehát két hónap alatt 8 kilót tudsz egészséges kereteken belül fogyni. nem egészségesen meg még többet.
2011. jún. 23. 00:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:

Ha tényleg fontos neked a dolog,akkor usgyi egy személyi edzőhöz,vázolod neki a szitut,rövid idő formába hoz és kapsz tőle étrendet is.

A fehérje kihagyása/csökkentése meg a legrosszabb gondolat.

Lefogyhatsz így is persze,de a telesz-art zokni külső ebben az esetben garantált.

2011. jún. 23. 01:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Gyümölccsel nem a legjobb módszer,tele van szénhidráttal,cukorral!
2011. jún. 23. 08:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
Nem a legjobb módszer, főleg úgy, hogy nem kéne koplalnod sem, hogy ezt leadd. Javaslom vezess naplót a bevitt kalóriákról (igen mindenről még egy fél almáról is). Nem tudom most hány kg vagy illetve milyen magas így csak vaktába tudom mondani, hogy 1600kcal lődd be kb.
2011. jún. 23. 08:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Még ha kövér is lennél,hidd el Londonban ez fel sem tűnne! Hihetetlen hogy mennyi ott a kövér ember. Eszméletlenül zsírosak ott az ételek.Még a sima salátákat is cukrozzák. Majd nagyon kell figyelned hogy kinnt el ne hízz.
2011. jún. 23. 09:09
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!