Fogyókúra szakértők láttátok már valaha a táplálékpiramist? XD Vélemény?
Ehhez régen az emberek a földet szántották, földen dolgoztak, stb
Egy 2011-ben élő embernek nincs szüksége ennyi gabonafélékre, ennyi szénhidrátra.
Ha így étkezel, 2-3 éven belül 120 kg leszel.
Első vagyok
Amúgy kb 15 éves koromig én is kb így étkeztem, me gis lett az eredménye. Kórházba kerültem szívinfarktussal. Később jött a trombózis a lábamba...
Le kellett fogynom, szóval 2 év alatt lefogytam 135 kg-ról 53-ra.
Kincsem te nem jártál "dietetikára":
"tavaj"
Ezt a táplálékpiramist azok találták ki, akiknek érdeke volt, hogy Amerikában rengeteg gabonából készült terméket lehessen eladni az embereknek. Politika az egész. És sajnos elterjedt az egész világon. Pedig egyáltalán nem egészséges ennyi gabonafélét enni, mint ami a képből következik. Ennél korszerűbb a Myplate:
És fogyni vágyóknak még ennél is kevesebb gabonaféle ajánlott, mivel a szénhidrát-mennyiségnek alacsonyan kell lennie a fogyáshoz. Tetszik vagy sem, ez az igazság.
mit gondolok?
állati guszta és ha jól láttam jópár teljes kiőrlésű is volt közte,ami ugye jó!!
+nekem a háziorvosom most adta ugyanezt a kezembe.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!