Dietetikusok, táplálkozási szakértők, testépítők ide! Mi erről a véleményetek?
Kérlek titeket "kollégák" olvassátok el... egy másik kérdésnél írta ezt valaki... nem tudom, hogy sírjak-e vagy nevessek...
"A fagyi -és a minél hidegebb kaják- azért fogyasztanak, mert a szervezetnek fel kell melegítenie egy bizonyos hőmérsékletre, hogy meg tudja emészteni. Ez pedig több energiát elvesz mint amennyi magában a fagyiban. van. Egy nagyon jó barátnőm édesanyjától tudom, aki dietetikus, emellett matek-fizika szakos tanár (a fizika oldaláról is prímán levezette ezt az elméletet), emellett már egy csomó embert lefogysztott. Igenis a meleg ételek hízlalnak (a zöldségben még ha meleg is, nyilván nincs sok kalória, de a szervezetednek nem kell strapálnia magát ahhoz, hogy feldolgozza), és itt nyilván nem egy szimpla húslevesre gondolok. Emellett egyáltalán nem egészséges este meleg ételt enni. Ismerek valakit, aki bicajjal jár melózni, heti 2-szer úszni, állómunkát végez, napközben teljesen egészségesen étkezik, aztán este meg jön a meleg vacsi (nem 6 fogásos, és nem nagy adagok). A pasas totál tömzsi. Aztán egyszer 2 hónapig szabin volt, nem evett este meleget, az életvitele változatlan maradt, és mit ad Isten: lefogyott egy csomót! Szóval nem baromság, elhiheted!"
De baromság. Csókoltatom az a barátnő anyukát. Maradt volna a kaptafánál és tanítana rendesen matekot.
Egy dietetikus
De így korrekt... 10.12-es hozzászólás!
http://www.gyakorikerdesek.hu/fogyokurak__egyeb-kerdesek__66..
A hideg ételek fogyasztása tényleg éget kalóriát, de ez elég elenyésző. Ha 1 liter 0 C-os víz-jég keveréket megiszol, a szervezeted 36,7 kalóriát éget el. Ettől nem fogsz lefogyni. Hacsak nem iszol meg egy kád jeges vizet.
Egyébként, ha én mostantól tortát eszek zsíros kenyérrel meg csipsszel, vagy mondjuk hamburgert, pizzát hidegen, akkor le fogok fogyni? Na ne már...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!