Ha így biciklizek? (bővebben)

hmm és mit fed a szénhidrát diéta ha meg nem sértelek?:D a káposztadiéta az az amikor káposztát esznek a nyulak. azt értem. vagyis nem de lényegtelen. a szénhidrátdiéta amikor csak szénhidrátot eszel?

van egy kezdő szakasz amikor minimálisan képes vagy arra hozgy izmot építs zsíbontás mellett, ez viszont olyan rövid, az edzés elkezdésekor jelentkező dolog, ami jelentős izmot nem pakol fel, tehát beszélni nem érdemes róla.

ha szénhidrátból keveset eszel akkor te bizony fogysz, és lekerült a zsír a combodról, alatta pedig megjött a húsvéti nyúl a sonkával. tádááám izom. edzés után meg bedurran azért nagyobb.

b terv hogy a mostani súlyodhoz túl sok a szénhidrát, és nem fogysz hanem az izom fejlődik. akkor viszont szép lassan felfele kéne kússzál

és kérlek ne mond azt hogy fogysz és nő a combodon az izom mert élettanilag lehetetlen, de ha így van akkor elvisznek az amcsik valami táborba és jól megszúrkálnak mert nem erről a földről származol.