Fehérjeturmix jó lehet edzés és diéta mellett vacsorának?
Figyelt kérdés
Melyik ?2011. jún. 21. 13:00
11/15 A kérdező kommentje:
Köszönöm ! Bár nem egyszerű de heti 3x 1-2 órát eljárok kondizni :)
Még azt kérdezném tőled ,hogy milyen mozgásokat végezzek és miből mennyit ? Aztán tényleg ennyi a kérdésekből :))
2011. jún. 21. 13:34
13/15 bix 
válasza:
válasza:ha anyagilag belefér akkor hajrá. a zsírégetők igazából csak hangzatos húzószavak, de sokat nem fognak segíteni... alapvetően ha fogyni akarsz akkor nem kell konditerem. intervallumos futás, szobabicón intervallumos tekerés, de ha terem akkor lehet futópad is ha van, súlyzós edzéssel sokra nem jutsz.
14/15 A kérdező kommentje:
Akkor összegezném : :)
-megfelelő étrend
-futás
-szójafehérje
Nagyon köszönöm !!! Szép napot !
2011. jún. 21. 13:49
15/15 A kérdező kommentje:
Még annyit ,hogy nyaralás alatt (is )vannak falásrohamok ,hogy kezeljem ? Annyira gyenge tudok lenni !
2011. jún. 21. 14:02
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!