Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Fogyás szempontjából melyik a...

Fogyás szempontjából melyik a jobb: 1 órát tekerek keményen, vagy 2x1 órát de lazábban?

Figyelt kérdés

2011. jún. 20. 18:17

1/3 anonim

válasza:

Mindegy.

A lényeg,hogy jól átmozgasd magad.

Szerintem 1 óra kemény kb ugyanannyi kalóriát éget el mint 2 óra laza.

2011. jún. 20. 18:22

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

A zsírégetés, csak magas pulzusszám mellett indul be. Szóval ha fogyni szeretnél, és nem csak szálkásítani magad akkor az intenzív egy órás tekerést javaslom.

2011. jún. 20. 19:06

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Az egy óra kemény százszor többet ér!

2011. jún. 20. 22:23

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Melyik a jobb fogyókúra szempontjából a kefir vagy a natúr joghurt?

Melyik futás jobb fogyás szempontjából?

Futás vagy biciklizés jobb fogyás szempontjából?

Fogyás szempontjából (vékonyabb combok, laposabb has) melyik futás jobb az intervallumos vagy pedig ha sokáig futok kis fokozaton?

Fogyás szempontjából melyik edzés lenne jobb?

Otthonra milyen gépet vegyek? Ellipszis trénert vagy szoba biciklit? Fogynom kellene sokat itthonról nem tudok kimozdulni hogy pl konditerembe menjek. Melyik a jobb...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!