Szeretnék fogyni 1 hónap alatt a fenekmből, a combomból és a karomból. Milyen gyakorló feladatokat ajánlotok?
Figyelt kérdés
4-5 kilót szeretnék fogyni. Szeretném, ha a kisebb lenne a combom meg a fenekem és a karomat is vaskosnak érzem. Szerintetek lehetséges 1 hónap alatt fogyni láthatóan ezekről a területekről? Milyen gyakorlatokat tudtok ajánlani, miket egyek, hogy ne hízzak?
Nagyon köszönöm a válaszokat
16/L
2011. jún. 17. 13:37
1/3 bix 
válasza:
válasza:http://www.gyakorikerdesek.hu/fogyokurak__fogyasztoszerek__1..
itt le van írva.
1 hónap alatt 4-5 kiló necces. zsírból meg egyenesen lehetetlen szinte, főleg ha nincs nagy súlyfelesleged. sok mozgás, normális, egészséges kaja rendszeresen, hogy gyorsuljon az anyagcsere
3/3 anonim válasza:
válasza:Bicikli, futás, aerob edzések (dvd-k), sok zöldség, gyümölcs, fehérje, kevés szénhidrát (de mindenképp kell az is)...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!