Ettől is fogyok? Jó lesz így?

15 éves lány vagyok,eddig kb. ez volt az étendem: regglit ,tízórait kihagytam. Suli után kb. fél 2kor ebédeltem,akkor nem volt elég a rendes főtt kaja,még megettem hozzá pudingot esteleg 1 tábla coskit avgy chipset,még 1 szendvicset, majd délután ettem vmi joghurtot vagy akármit,össze.vissza, este epdig szintén vmi egészségtelen cukros vacak és akér 2-3 szendvicset is benyomtam:S Ha mostantól rendszeresen eszek 5ször egy nap ,de pont annyit amennyi szükséges ! és eljárok sportolni akkor is fogyok? Próbálkoztam,hogy keveset eszek,de akkor remegtem ,szédültem erőtlen voltam. Mostantól próbálok elszokni a rengeteg egészségtelen szarról,és helyette gyümölcsöt,zöldséget enni,mert eddig nem igazán ettem. Fokozatosan leszoktatom magam minden szar kajáról. Így fogyni fogok?( 7-8kg feleslegem van)