Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 165 cm vagyok, és 47 kg....

165 cm vagyok, és 47 kg. Tudom, sovány vagyok, de a pocimon viszont van egy kis felesleg. Hogyan tudnám azt "eltűntetni"? :S

Figyelt kérdés

2011. jún. 14. 20:32

1/3 anonim

válasza:

Ismerős érzés. Olyan vékony vagyok, hogy örülnék, ha tudnék hízni (még kb. 5 kilót) A hasamon viszont nekem is van egy kis hurka. Nekem a múltkor azt tanácsolták, hogy tornázzak inkább. És lehet benne valami. Végülis a fogyókúrától nem feltétlenül a hasadról fogsz... Mindenesetre én vizsgaidőszak után kezdem is az "edzést". Majd felülésezek, súlyzózok. Javaslom neked is :)

2011. jún. 14. 20:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Helyi fogyás nincs.Ha fogysz, mindenhonnan fogysz, és a súlyzós edzések+a felülések csak az izomzatot erősítik, fogyni nem lehet tőlük.Viszont nem baj, ha csinálod, legalább feszesedsz.Én 158cm/46 kg vagyok.Nekem is csak egy kis felesleg van a hasamon, de engem nem zavar, nem olyan vészes.Inkább most az edzésekre koncentrálok, szeretnék izmosodni, majd utána eltűnik az a kis felesleg.:)

2011. jún. 14. 20:46

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 vikotrot válasza:

Fiú vagyok bocs, hogy beleszólok.

Én 76 kiló voltam. Elkezdtem kondizni, heti kétszer 1 órát, de azt intenzíven. egy hónap múlva 72-3 voltam. Aztán 78 lettem. DE! Nem látszik meg, mert izmokra ment rá, és eltűnt mindenféle úszógumi. Nem vagyok vastagabb, vékonyabb vagyok, de sűrűbb. Javaslom a tornát én is. 1-2 hónap alatt eltűnik a pocakod. A rejtett kockahas lányoknál meg plusszpont.Hupsz.. Elszóltam magam...

És még egy nyilvános titok: Egy icipici fölösleg irtódögös tud lenni...

2011. jún. 20. 11:03

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

95 kg vagyok és 185 centi le szeretném magam szálkásítani csak nem tudom hogyan van rajtam 10kg felesleg a zsírt szeretném eltüntetni kevesebbet kell hogy egyek...

A hátamon van egy kis felesleg hogyan tudnám eltüntetni? Tudom hogy nem jó helyre irtam de ugy gondolom, itt több választ kapok!

93 kg vagyok van rajtam felesleg akérdésem az hogy tudnám eltüntetni a zsírt ugy hogy izmomzatomat is akkarnám növelni. Ui:kérnék egy pár tanácsot mit is hogyan csináljak?

170 cm és 49 kg vagyok hogyan fogyhatnék ebböl? Van pár kg felesleg rajtam amit szeretnék eltüntetni eddig minden fogyókúrát kipróbáltam de nem sikerült semmit

A hasamon van 1 nagyon kicsi felesleg. Hogyan tudnám eltűntetni, h jól látszódjon a hasizmom? Hasprésezek meg kosarazok+ lehet nemsokára kondiba is járok majd.

A felesleg a hasamon 3 kis "hurkába" van. Lehet a "hurkákat" eltüntetni?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!