A hasamon van 1 nagyon kicsi felesleg. Hogyan tudnám eltűntetni, h jól látszódjon a hasizmom? Hasprésezek meg kosarazok+ lehet nemsokára kondiba is járok majd.
Figyelt kérdés
2010. ápr. 22. 23:11
2/3 anonim válasza:
A hasizomgyakorlatok önmagukban csak az izomtömeget növelik. Gondolkozzunk logikusan :) Ha ott a felesleg és te rágyúrsz a hasizmodra, ami ezáltal megnő, akkor csak azt éred el, hogy kinyomja az izmod még jobban a rajtad levő felesleget.
Megoldás: kevesebb szénhidrát! Sőt! Ha sürgős a projekt, akkor próbáld meg teljesen kiiktatni, max délelőtt egyél cukrosat, 6 után meg ne is egyél semmit!
Sok sikert!
3/3 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat.
2010. ápr. 23. 22:48
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!