Lenne végre egy normális aki megmondja a frankót?
Olvasom a kérdéseket hogy hogyan is tüntessük el a zsírt a testünkről de mindenki más választ ad, valaki szerint a cardio edzés rossz és nem fogysz tőle, valaki szerint az aerob mozgás , aztán ott a futás, fussunk 1 órán át , valaki megint aztmondja hogy 3-4 perc nyugos futás aztán 15 percig húzd meg és megint 3-4 perc... aztán máshol olvasom hogy ez nemjó és egyenletesen kell futni, áááá ezt már nembírom, valaki mondja már el akkor most mit csináljak? valaki mondja meg:) amúgy nem titkolt célom nekem is a kockahas...
16/f köszönöm a NORMÁLIS válaszokat!
válasza:Ja, a net ilyen :)
Sok igazság, részigazság, kamu, van itt minden, mint a csatkai búcsúban.
Szerintem neked előbb lesz kocka hasad, mint sok netes szakértőnek. Csinálod, tehát működnie kell. Persze itt is akad, aki csinálja is, meg magyarázza is, csak ezt így a monitoron nehéz kitalálni, hogy ki az aki csinálja, tehát hiteles forrás, és ki az, aki csak hantázik.
válasza:15:49-es:
Szerintem ha boxol, akkor a hasizmai már megvannak, csak még nem látszanak ki. Vagy nem eléggé.
http://www.youtube.com/watch?v=ObFu37w61Tc&feature=fvsr
általában így erősítek:) + futás, ugrálókötél
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!