Ha csak joghurtot, kefirt, zöldséget és tejet fogyasztok heteken át akkor fogok fogyni?

Egyértelmű, hogy fogsz fogyni, csak ez egészségtelen.

Meg szerintem be sem fogod tudni tartani, olyan éhes leszel.

Miért kell ilyen hülyeségekez folyamodni,miért nem lehet tudatosan,egészségesen táplálkozni?

1. Most persze úgy gondolod hogy menni fog,bizonyára egy jó kis reggeli után vagy.Ilyenkor mindenki azt hiszi hogy na én most megváltom a világot fogyókúra szempontjából"mindenre képes vagyok" mondattal. Igen ám ez megy is 1max 2 hétig utánna olyan falásroham tör rád amit most el sem tudsz képzelni.

2. ezt a "diétát" nem lehet egy életen át tartani,ilyen koplalás után,ha abbahagyod és elkezdel normális ételt enni rohamosan szöknek majd vissza a kilók!

3. Ha nagyobb túlsúlyod van hamarabb el kellett volna kezdeni fogyózni,nem pedig mikor már hasadra süt a nyári nap és hétvégén már strand.