Napi 60km bicaj, nem brutális diéta mellet már jó alap a fogyáshoz?
Figyelt kérdés
60km-t olyan 4 óra alatt teszek meg.2011. jún. 5. 10:57
1/6 anonim 
válasza:
válasza:60km mellett már nem diéta kell, hanem ügyelni a megfelelő eneriga és folyadék bevitelre.
2/6 anonim válasza:
válasza:Nem jó olyan sokat bicajozni, pláne nem minden nap.elég fura, de így van.Egyébként tényleg nagyon figyelj a folyadékbevitelre.
3/6 anonim válasza:
válasza:Csodállak, hogy van napi 4 órád bicajozni :P
Szobabicaj?
4/6 A kérdező kommentje:
nem 2 kerekű :) amúgy nyári szünetbe, h a viharba ne :D
am, akk mennyi lenne az egészséges? 35-40?
2011. jún. 5. 12:41
5/6 anonim válasza:
válasza:bizony, 35-40 elég. én is ennyit toltam, és szépen lefogytam vele. a szintidő nálam olyan 2-2.5 óra volt.
a lényeg a sok víz, lédús gyümölcs, minőségi szénhidrát.
őszre tutin fogsz kinézni. elég minden másnap, fontos a pihenés is.
6/6 A kérdező kommentje:
az utolsónak nagyon kösz, van más tipped is?
szal plusz mozgás volt mellette, milyen ételeket ettél és miket nem? :)
2011. jún. 5. 16:14
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!