Phanie kérdése:
Mit tegyek, hogy ne hízzak vissza?
Figyelt kérdés
2 hónapja koplalok, de rájöttem, hogy ez nagyon rossz, mivel mikor abbahagyom akár kétszerese is visszajöhet. em tudom mit csináljak.
Mit tehetek, hogy abbahagyjam a koplalást mégse hízzak vissza?
2011. jún. 2. 18:28
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Étkezz egészségesen. Minden nap sovány hús (csirke, pulyka)+ zöldség. És tornáznod sem ártana mivel izmod valószinűleg alig maradt a koplalás után.
2/5 A kérdező kommentje:
mellette heti hatszor 20 km-t szobabiciklizem
2011. jún. 2. 18:47
3/5 anonim válasza:
válasza:tornázz fuss eddzél hányszor leirta már ezt mindenki előtted hogy a koplalásnak semmi értelme egyél rendesen vitaminosan és közbe mozogj lehetőleg a hét legalább 3 napján
4/5 A kérdező kommentje:
és akkor nem jön vissza amit eddig koplalással és mozgással fogytam?
2011. jún. 2. 18:49
5/5 anonim válasza:
válasza:fokozatosan álllj vissza akajára, első pár hétben rizs, főtt krumpli, zöldség gyümölcs és utána fokozatosan építsd be a kenyeret (teljes k.)... mozogj mindennap!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!