Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyi így a napi kalóriaszüks...

Mennyi így a napi kalóriaszükségletem, amit elégetek?

Figyelt kérdés

30 éves nő vagyok, egész nap ülök a munkahelyemen, és nem mozgok semmit (gyalog jövök a munkahelyemre, meg boltba, de sportot nem csinálok). Így kb mennyi az a kalóra, amit el is éget a szervezetem?

2011. máj. 31. 13:50

1/3 anonim

válasza:

Hány kiló vagy és milyen magas?

2011. máj. 31. 14:08

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

[link]

A súlytartásnál lévő adatokat kell nézni.

2011. máj. 31. 14:09

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

Köszi szépen!

2011. jún. 1. 07:53

Kapcsolódó kérdések:

Lehet, hogy azért kakilok többet, mint amennyit eszek, mert a zsír is kijön, amit elégetek?

Mindennap kb 300 kalóriát ha elégetek cardio box jellegü tornával, és este csak gyümölcsöt eszem igy is tudok fogyni?

Hogy tudom kiszámolni a kalóriaszükségletem?

Mi a jobb, ha a zsírégető tartományban edzek, de nem égetek el olyan sok kcl-t, vagy sok kcl-t elégetek de a pulzusom magas? Fogyni szeretnék

Hozzàértők! Ha napi 2300 kalòriàt megeszem, viszont napi 1000-ret elégetek, akkor attòl fogyok?

Hogyha 1200 kcal-t viszek be naponta, és 500 kcal-t elégetek biciklizéssel, akkor az olyan, mintha csak 700 kcal-t vittem volna be?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!