Hogyhogy? Miért? Egyszerűen nem értem? MIért vagyok éhes?
reggeli: 20ml tejben főztem 6 evőkanál zabpelyhet=zabkása, majd rá egy pohár kefír és 2 db alma
tízórai: 3 db paradicsom, 1 szelet tolle light sajt
ebéd: 2nagy tányér rakott zöldbab(sok bab és darált hussal)
uzsonna: 1 db alma, 2 marék eper
vacsora: petrezselyem és kapor apróra vágba, majd beletettem egy pohár kefírbe(140gramm)+2 db paradicsom
165cm 45kilos lány, de mégis éhes vagyok, pedig annyit ettem ma is
válasza: válasza:45 kiló??? Remélem nem fogyózol...
Én a ciklus alatt szoktam állandóan éhes lenni.
nem fogyózom, csak próbálok egészségesen étkezni
első: ezt most miért írtad? én nem olyat írtam ki hogy egész nap 1 répát rágcsáltam én normálisan ettem,
válasza: válasza:1 kur.va keveset eszel
2 kórosan alultáplált vagy
válasza: válasza:. . . . .. . . . . . . . . . . ,.-‘”. . . . . . . . . .``~.,
. . . . . . . .. . . . . .,.-”. . . . . . . . . . . . . . . . . .“-.,
. . . . .. . . . . . ..,/. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ”:,
. . . . . . . .. .,?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .\,
. . . . . . . . . /. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ,}
. . . . . . . . ./. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ,:`^`.}
. . . . . . . ./. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ,:”. . . ./
. . . . . . .?. . . __. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . :`. . . ./
. . . . . . . /__.(. . .“~-,_. . . . . . . . . . . . . . ,:`. . . .. ./
. . . . . . /(_. . ”~,_. . . ..“~,_. . . . . . . . . .,:`. . . . _/
. . . .. .{.._$;_. . .”=,_. . . .“-,_. . . ,.-~-,}, .~”; /. .. .}
. . .. . .((. . .*~_. . . .”=-._. . .“;,,./`. . /” . . . ./. .. ../
. . . .. . .\`~,. . ..“~.,. . . . . . . . . ..`. . .}. . . . . . ../
. . . . . .(. ..`=-,,. . . .`. . . . . . . . . . . ..(. . . ;_,,-”
. . . . . ../.`~,. . ..`-.. . . . . . . . . . . . . . ..\. . /\
. . . . . . \`~.*-,. . . . . . . . . . . . . . . . . ..|,./.....\,__
,,_. . . . . }.>-._\. . . . . . . . . . . . . . . . . .|. . . . . . ..`=~-,
. .. `=~-,_\_. . . `\,. . . . . . . . . . . . . . . . .\
. . . . . . . . . .`=~-,,.\,. . . . . . . . . . . . . . . .\
. . . . . . . . . . . . . . . . `:,, . . . . . . . . . . . . . `\. . . . . . ..__
. . . . . . . . . . . . . . . . . . .`=-,. . . . . . . . . .,%`>--==``
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . _\. . . . . ._,-%. . . ..`
válasza:nem írtam el, 20ml ennyi maradt a tegnapi palacsintához elhasználtuk csak ennyit félreraktam
szerintem ez nem koplalás egyáltalán
2 nagy táynér rakott zöldbab-darálthús, rizs, bab, olaj, hagyma-ezek mind hízlalnak és én 2 tányérral ettem belőle
szóval már maga az ebéd kb 800-1000kcal
válasza:nyuszika 20 ml az kb 2 evőkanál tej...ha abban 6 evőkanál zabpelyhet megfőztél, akkor te egy varázsló vagy...
amúgy meg a rakott zöldbab még 2 teljes adag esetén is max 650 kcal
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!