Most 60kg vagyok le szeretnék fogyni 10kg-ot vagyis, hogy 50kg legyek. Van valami módszert amivel 1-3 hónap alatt le tudnék adni 10kg-ot?
Figyelt kérdés
2011. máj. 20. 16:49
11/15 anonim 
válasza:
válasza:Elfogytatok?Legalább válaszra méltatnátok..
12/15 anonim válasza:
válasza:Én itt vagyok! :) 4,5 kg-t fogytam, és átlagosan 5 centiket mindenhonnan. Igazából 2 hétig tornáztam keményen, minden nap, azóta alábbhagyott a lelkesedés kicsit. SOk zöldséges ételt eszek, kevés kenyeret (napi 2 szelet kb.), mostmár megy a hasam a pörkölttől is, hogy zsíros.
13/15 anonim válasza:
válasza:Végre vki:)Még mindig nyomatod az edzést,amit ajánlottam?tetszik?Létrehoztam 1oldalt fb-n:LauFitness
14/15 anonim válasza:
válasza:Hát az igazság az, hogy 2 hétig csináltam becsületesen, utána még 2 hétig nem becsületesen, de azóta is fogyok. Azóta már 6 kgnál járok, átlagban 0.5 kg meg le egy hét alatt.
15/15 anonim válasza:
válasza:Gratulálok :) látod 4hét alatt 6kg :) Ügyes vagy!! :)
Csinálod még??
Mától újrakezdem,volt 2hónap kihagyásom újraérettségi egyéb miatt,aztán nem is edzettem,se buli,h itthon ne legyen az,hogy amiatt nem tanulok..mondanom sem kell,se testileg,se tanulásilag nem érte meg az a 2hónap. Again van rajtam felesleg,visszatértem a berögzült régi rossz szokásra,és az újraérettségim sem lett elég százalék. Úgyh most elég nehéz újrakezdeni az edzést a kajálás miatt. De megcsinálom! Kitart velem?? LauFitness
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!