Ugrókötél tényleg nem terheli az ízületeket?
Figyelt kérdés
"Az ugrálókötél a futással szemben nem terheli meg a térdet és erősíti a karokat és a vállakat....."
Én eddig azt hittem jobban terheli az ízületet mint a futás.
130kg-os ember is nyugodtan ugrókötelezhet?
2011. máj. 11. 18:26
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Hogy a fenébe ne terhelné... Legalábbis nagy testsúlynál.
130 kilós embernek eszébe ne jusson ugrálókötelezni, vagy futni, teljesen szétroncsolja a térdízületeit, és ez még akkor is igaz, ha nem azonnal érzi.
2/2 anonim válasza:
válasza:nem hiszem, inkább napio 1-2 óra séta elég, aztán 80 kg-san elkezdhet ugrókötelezni 70.en meg futni.. de van egy videó ahol többszáz kilós ember fényképekben bemutatja az életét hogy elkezdett futni és több volt mint 130 kg és a végén már ilyen sport-izom építő volt úgy nézett ki és nem írt arról hogy elroncsolódott volna az ízülete.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!