Hogyan fogyhatnék a karomból?

Lehet kicsit sokkoló lesz: de 1 helyről pl a karodról, hasadról, lábadról stb... nem lehet lefogyni, mi több amig ezzel nem vagy tisztában egy grammot se fogsz tudni fogyni. A szervezet egyenletesen osztja el a zsírt a testeden és úgy is használja fel van akinek mondjuk a combjára másnak a hasára rakódik több. Aerób mozgással + diétával tudsz zsírt égetni. Sajan ez nem csodaszer, meg kell szenvedni érte. Van itt jó néhány megválaszolt kérdés hogy hogyan tovább. :) Sok sikert.

egyszerű..elkezdesz fogyózni és onnais fogyni fogsz. nekemsi elég vastag volt a karom,..leadtam 10 kgot és tök jól néz ki. és melete persze igen kardio mozgás kell néha pedig súlyzós edzés lehet pl 0,5 l-es vizes palack mindkét kezedbe 1db. sokféle gyakorlatot lehet vele. réka súlyzós 20 perces tornája is nagyon szupi. nekem látszik a változás.. nemcsak szálkásodom és izmosoodm hanem vékonyodik is. ez mellé használhtsz feszesítő krémet azis használ.