Honnan merítetek akaraterőt?

Én úgy kezdtem el (167 magas vagyok 55kilóval) hogy egyik nap belenéztem a tükörbe és elképedtem milyen szörnyen nézek ki, igenis van rajtam fölösleg itt ott és már nemtudtam elviselni. 2-3 hete kezdtem el rendesen enni, normális kaját, kiiktattam a cukrot lisztet zsíros kajákat az életemből, persze néha néha azért eszek egy kis csokit de nem minden nap mint előtte. Naponta fél-1órát tekerek szobabicajon és látom a változást, elején lemértem magam centivel kb minden testrészem, és méregettem magam tegnap már párcentit fogytam több helyről, ez tartja bennem a lelket igazából, a tükörben is már jobbnak látom magam, persze még messze vagyok nagyon a jótól, de jobb mint az elején. És bicajozás után jobban érzem magam, mert tudom hogy teszek valamit magamért. Ennyi az egész.

http://www.youtube.com/watch?v=8SbXgQqbOoU

[link]