Decemberre sikerülhet 73kg-ra lefogynom ha most 85kg vagyok?

Szerintem még hamarabb is le lehet adni ennyi felesleget decemberig, de nem jó a gyors fogyás.Minél lassabb a fogyás, annál tartósabb lesz az eredmény.Ja és ne fogyókúrázz, főleg ne a koplalj, mert hamar lefogysz, de hamar vissza is hízod.Szerintem addigra, ha életmódot váltasz és sokat mozogsz, simán le fog menni.:)

Ha komolyan gondolod és kitartó vagy simán le tudod adni a felesleget!Kevesebb kaja az sem mindegy,hogy mi:)!SPORT!!!

sokkal hamarabb is le tudsz fogyni.... en januarban voltam 85... es kb 2 honap alatt lettem 78...