Nagy bajt csinálok, ha az étkezéseim nagy részét levesek teszik ki?
Figyelt kérdés
Ugy tudom, hogy a levesek nagyon fontosak, és a bennük lévő zöldségek is sok rostot tartalmaznak.Nagyon leveses vagyok, és a diéta során is kb 3x eszek levest egy nap.Szinte csak a reggelim nem az.De vajon a diétázásnál ez mennyire jó ötlet?Nem vonom meg így a szervezetemtől az összes többi fontosat?2009. márc. 4. 13:56
1/4 anonim 
válasza:
válasza:kicsit kiégetheted magad. viszont ha a leves nemcsupán üres lé, hanem pl husi, zöldségek, tészta...stb akkor egy teljesértékű étel is lehet! Én pl olyan ragulevest ettem nemrég, ami után semmi nem fért belém! :)
2/4 anonim 
válasza:
válasza:hát, félő lehet, hogy a fogaid ellustulnak, mert nem rágcsálsz elég keményebb táplálékot.
3/4 A kérdező kommentje:
De végülis a benne lévő zöldséget és husikat is meg kell rágni :)
2009. márc. 4. 15:21
4/4 Böse válasza:
válasza:Valamennyi zsiradékot is fogyasszál, az esszenciális zsírsavak nélkül bajod lehet. (tojás, olajos hal, magvak, vöröshús stb.)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!