Az árthat a fogyókúrának ha nem megfelelő időpontban van az étkezés?
Figyelt kérdés
Minden nap reggel fél5kor kelek , reggelire nem szoktam sokat enni, nincs étvágyam, de 11körül már eléggé megéhezem, az baj ha akkor ebédelek?2011. ápr. 16. 10:26
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Jobb lenne, ha mondjuk délben vagy 1-kor ebédelnél. Reggelizz bőségesen, utána 8-9 órakor tízóraizz mondjuk pár gyümölcsöt. Így nem leszel éhes. Ne napi 3x egyél, az anyagcserédnek is kell az 5-6 étkezés.
2/2 anonim válasza:
válasza:Szerintem semmi baja nem lesz a fogyókúrádnak ettől. A legtöbben kicsit itt már túlspilázzák.
Reggelire egyél anyagcsereserkentő dolgokat, akkor hamarabb éhes leszel.
Egyébként ha fél5kor kelsz, szerintem még késő is a 11 órás ebéd. Én 9 körül kelek és 1 óra körül már ebédelni szoktam, mert nyilván az a nap legnagyobb étkezése, így minél korábban van, annál jobb:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!