Mi történik olyankor a testemmel amikor kilóban nem megy le de centiben 3-4 cm is?

"átmegy" izomba, ami jóval sűrűbb, azaz ugyanaz a súly kisebb helyet foglal.

Örülj neki kedves kérdező,én is örülök.:D hasonló cipőben járunk. Mondjuk a mérlegnek eddig se hittem,csak a tükörnek.:)

kit érdekel a kiló, ha az alakod rendben van?

Nekem mutatott már 64-et is a mérleg, 69-ről indultam. A napokban megint 66 voltam. Bezzeg centiben akkor is kevesebb vagyok:D De érzem/látom az izmosodást magamon, szóval örülök:)

utolsó, milyen módszert alkalmazol?

sztem is maradj a centinél, ha rendesen sportolsz biztos ,hogy változni fog az alakod. hol lassabban, hol gyorsabban.

Én is így voltam, amikor elkezdtem, inkább felfelé ment a mérleg mutatója(mondjuk digitális:)) Felmérgeltem magam, egy hétig nem álltam rá, utána már volt eredmény. Egy valamit nem értek, azt mondják helyi fogyás nincs, de én csak a combomon és a hátsómon vettem észre a karcsúsodást, a hasam úgy látom maradt. Az is lehet, h ott nem olyan szembetűnő.