Lehet úgy fogyni, hogy a melleim ne menjenek össze, illetve ne lógjanak?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
attól függ mennyit akarsz ledobni, most mennyi vagy, hány centi...
a fogyás egyébként egész testről történik, helyi zsírégetés még mindig nincs. ha hasazol akkor sem tűnik el a hasadról a zsír... fogyni akarsz, tehát diétázni kellene, és pl futni. napi 5-6 étkezés, heti legalább 3-4 nap 1-1.5 óra komoly terhelés.
nem akarlak kiábrándítani de a genetikád mondja még mindig meg hogy honnan, milyen ütemben és sorrendben fogsz fogyni. ha mákos vagy akkor csak kicsit csökken a mellbőséged, azaz nem ereszkednek meg a melleid. ha sokat fogysz mellből... hát akkor általában a teteje az, ami eltűnik, ettől "csüng" igazából nem mászik lennebb, de optikailag nem olyan esztétikus.
ezt megkerülni nem lehet, mert a mell jelentős része zsírszövet
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Sport, sport, sport.
Nekem nem ment le, mondjuk nem is volt/van nagy túlsúly rajtam, pár kg csak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!