Melyikkel tudok jobban fogyni, Heti 4 alkalommal 40percet kerékpározom, vagy heti 4 alkalom Czanik Balázs egyik tornáját megcsinálom?
Figyelt kérdés
2011. ápr. 3. 18:02
1/4 anonim válasza:
inkább a futást ajánlom! mer az a legintenzívebb! hidd el!
2/4 A kérdező kommentje:
és abból heti 4 akalom 20perc elég?
2011. ápr. 3. 18:44
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha van egy tökéletesen összerakott étrended. Anélkül szinte mindegy. 20 perc futás 200-400 kcal-t éget el, ami megfelel két nagy szelet kenyérnek...
Szóval jó étrend kell, az az első.
4/4 anonim válasza:
Heti 3 alkalom 20-25 perc intervallumos futás vagy bicikli. Kevesebb idő több fogyás.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!