Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mennyi időbe telne fogynom,...

Mennyi időbe telne fogynom, ha heti 2 lazább testnevelésóra és heti 1x30 perc kocogás (+ kb. naponta 10 min torna) mellett odafigyelnék a táplálkozásra is? És pontosan mit kell jelenteni ennek az odafigyelésnek?

Figyelt kérdés

Köszönöömm :)

2011. márc. 28. 19:27

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek naponta és hetente hány óra torna az egészséges?

Minden nap hasprésezem és súlyzózom. A lábamra és fenekemre elég annyi torna, hogy naponta kerékpározom 10 km-t? Az össz napi mozgásom (mármint a torna, azt persze...

Melyik a hatásosab? 2-3 naponta 1 óra vagy minden nap fél óra torna? (iithoni torna)

Naponta hány perc torna ideális?

2 hónap alatt -6 kiló jó eredmény? (kalóriaszegény diéta és 20 perc torna naponta) Az elsö hónapban 4, a másodikban 2 kiló ment le, pedig ugyanugy csináltam mindent. Ez miért van?

Az jó ha naponta 3x30 percet aerobicozom? Miért van az, hogy a torna a popsi és a combra megy de Én a hátamnál és a mellemnél izzadok a comb résznél pedig alig?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!