Ezt a diéta használ? Véleméy?
Figyelt kérdés
Ha lejjebb tekertek ott írja az étrendet. SZerintetek hatásos? Mennyit fogyhatok tőle?
175//66
2011. márc. 19. 11:28
1/11 anonim 
válasza:
válasza:szerintem nem rossz. LEhet én is kipróbálom.
2/11 A kérdező kommentje:
:)
2011. márc. 19. 11:34
3/11 anonim 
válasza:
válasza:hasonló étrenddel fogytam le teljesen ugyanennyire, mint most te vagy, és szeretnék még 4-5 kg-t fogyni. remélem továbbra is sikerül majd ezzel :)
4/11 anonim válasza:
válasza:Néhol jó, néhol nem.
Például, ahol csirke zöldséggel a vacsi, az nagyon jó.
Azol leves után nincs normális kaja, csak müzliszelet, az hülyeség, müzlire ugyanis nincs szükséged, zöldségre meg fehérjére vizsont igen.
Ahol 1 tojás a vacsora, az is baromság.
És... hol veszel ilyenkor epret? Aranyárban van maximum.
Egyébként meg nem kell fogynod.
5/11 A kérdező kommentje:
55-58 kiló szeretnék lenni és aki írta, hogy bevált neki mennyi idő alatt ment le?:)
2011. márc. 19. 11:40
6/11 anonim válasza:
válasza:11.37es vagyok: 73-ról indultam január elején, egy hete 65 kg voltam ;)
7/11 A kérdező kommentje:
és mindenhéten ugyanezeket eszed ebben a sorrendben?:O vagy van valami másik étrended?
2011. márc. 22. 14:16
8/11 anonim válasza:
válasza:nem pont ezeket :D csak hasonlókat. pl. a mozzarella + főttkrumpli kombó az egyik kedvencem. vacsira sosem ettem semmilyen kenyeret, sem rizst. ebédre meg sokszor volt fűszeres pulyka/csirkemell és barnarizs vagy zöldség. alapnak jó ez az étkezés, de a vacsira szénhidrátot kicsit át kell gondolni szerintem...
9/11 A kérdező kommentje:
eddig 2 kiló ment le:) és 3 nap
2011. márc. 24. 22:56
10/11 anonim válasza:
válasza:nyugi, az csak az eddig megkötött víz, és a glikogénraktárad kiürülése, nem zsír ;) ha heti 0,5-1 kg-t fogsz fogyni, na az már zsír lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!