Mi a legegyszerubb dieta? Ami hasznal is? Figyelembe veve azt is hogy kollegiumban vagyok hetkoznap?!
Figyelt kérdés
2010. nov. 20. 15:09
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Legegyszerűbb diéta: nem eszel semmit.
2/9 anonim 
válasza:
válasza:Első válaszoló te marha hülye vagy... ha nem tudsz hasznos választ adni akkor kuss.
Na szóval: reggelizz bőségesen, ebédre normális adagot. Mivel koleszos vagy nem válogathatsz, így azt kell enned ami a menü. De ez nem baj, enni kell mindenféle kaját, csak mértékkel, szóval ezen ne parázz.
Este meg már csak nagyon keveset egyél, szénhidrát menteset. Csoki, chips, kóla és egyéb édességeket kerüld, max 1 héten 1x belefér ha nagyon kívánod.:)
3/9 anonim válasza:
válasza:2. vagyok azt elfelejettem hogy igyál sok vizet!!!
4/9 anonim válasza:
válasza:A második válaszoló jól mondja. Legegyszerűbb,ha mindent eszel amit eddig(süti,csoki,édességek,cola,chips nélkül),de az ételadagjaidat csökkentsd egy harmadával(vagy ha bírod akkor a felére),mint amit eddig ettél,és sok víz,és mozgás. :)
5/9 A kérdező kommentje:
Es ha nagyon keves vizet iszom?:( olyan is van,hogy 5 nap alatt kb. 2 liter..mit tegyek?
2010. nov. 20. 20:07
6/9 anonim válasza:
válasza:Mit tegyél?Egyszerű mozdulatsor,de leírom neked.Bal kézzel megfogod az ásványvizes flakont,jobb kézzel lecsavarod a kupakot a szádhoz emeled a flakont,beletöltesz egy adag vizet,nyelsz 3 kortyot.Fél óránként megismétled a mozdulatsort.Ha kell,állítsd be a telefonon az időzítőt!
:D
7/9 A kérdező kommentje:
es ha egyszeruen nem kivanom??
2010. nov. 21. 10:03
8/9 anonim válasza:
válasza:Olyan nincs, hogy nem kívánom. Mi az hogy 5 nap alatt 2 litert iszol? Ezen azonnal változtass, különben nagyon beteg leszel. A hajad, bőröd csúnya lesz, sokkal korábban fogsz ráncosodni, veseköved is simán kialakulhat. És még millió gondod lehet az egészségeddel ha nem iszol eleget. Kell ez neked? Szoktasd magad az iváshoz!! Az ivás nem fáj! Ráadásul sokkal gyorsabban és könnyebben fogsz fogyni.
9/9 A kérdező kommentje:
megprobalom:) koszonom.
2010. nov. 21. 19:58
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!