Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit csináljak? Teljesen el...

Mit csináljak? Teljesen el vagyok keseredve. Csak ezzel tudok foglalkozni.

Figyelt kérdés
Mániámmá vált a fogyókúra.Undorodom magamtól,sírni támad kedvem,ha tükörbe nézek.Minden nap tornázok és mellette diétázom. Számolom a kalóriákat,de már betegesen.Naponta 3x mérem magam. Bűntudatom van,ha egy kicsit is többet eszem. Tönkreteszi az egész életem.Pedig mindenki mondja,hogy jól nézek ki,de nem hiszem el. Aaaaaahh:/ Volt már valaki hasonló helyzetben?
2011. márc. 16. 20:19
 1/8 anonim ***** válasza:
100%
Menj el pszichomókushoz, mert ez az anorexia előszobája.
2011. márc. 16. 20:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
2011. márc. 16. 20:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:

Próbálj meg egy kicsit kevesebbet foglalkozni magaddal. Keress valami hobbit ami leköt és nem mindig az evés körül forogsz.

Ha jó a BMI-d akkor meg ne akarj olyan lenni mint egy photoshoppal feljavított anorexiás modell.

2011. márc. 16. 20:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
dettó igy vagyok vele, én már nemis tudom mikor kezdtem el magam gyötörni, jojóztam is, meg minden, túl vagyok sok mindenen, de a napokba bekattantam, ma spec nem is ettem SEMMIT
2011. márc. 16. 21:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:

Én egy kicsit hasonló helyzetben vagyok, szépen életmódváltással leadtam a felesleg nagyrészét, de átestem a ló túlfelére és túl kényszeresen ügyelek a diétámra, a környezetem szerint rögeszmés lettem, meg betegesen sokat foglalkozok vele. Halálos ellenségként kezelek mindent, ami hízlaló lehet, a csokira és a hasonló felesleges kalóriabombákra pl. már-már úgy tekintek, mintha patkányméreg volna. Sajnos már nem "ételt eszek", hanem "tápértéket viszek be". Én mondjuk arra is kínosan ügyelek, nehogy alulteljesítsek tápanyagban vagy kalóriában, ugyanis az anorexia gondolata is ugyanolyan borzasztó, mint a hízásé.


Meg a különbség még annyi, hogy engem már nem undorít a tükörképem, nekem sikerélmény, hogy lefogytam, és bűntudatom sincs (bár kísértésbe se szoktam esni, egy jól kiegyensúlyozott étrend mellett tényleg nincs falásroham). Csak tényleg elég megterhelő, hogy folyton a diétámon jár az eszem.


Tanácsnak azt mondanám, amit az első is javasolt, egy pszichológus segíthet, az anorexiát nagyon el kéne kerülnöd (neked is és mindenki másnak is).

2011. márc. 16. 21:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
Az biztos,h ez az egész a fejben dől el,sokkal több pszichológia van benne mint azt gondolnánk.az a lényeg h te mit gondolsz magadról.magaddal kell elégedettnek lenned!100% h nem vagy kövér csak te annak titulálod magad.ez,ha nem is anorexia ami testképzavar,hanem önértékelési zavar.Miért nem hiszed el másoknak h jól nézel ki?pedig biztos így van.ezen csak te tudsz változtatni,próbáld megismerni önmagad jobban v keress vmi elfoglaltságot,amiben örömödet leled és így kiteljesítheted a személyiséged.ha elégedett vagy magaddal egész máshogy fogod látni a külsődet is.
2011. márc. 17. 01:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:

Szakadj el a tükör elől, és próbálj azokkal jót tenni, akiket szeretsz. Vagy simán csak tegyél jót. Adj aprót egy hajléktalannak, segíts át egy nénit az úttesten, ilyenek.

Hidd el, azonnal jobban fogod magad érezni, és máris kevésbé foglalkoztat az, hogy vajon mindenki csodál-e téged. Nem te vagy a világ középpontja. Ha ezt letisztázod magadban, akkor máris jobb lesz.

2011. márc. 17. 08:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:

Igazat adok az első hozzászólónak.

Egyik ismerősömet most temettük el. Halálra éheztette magát. :( És csak 33 éves volt!!!!

Ne tedd tönkre magad kérlek!!!!

2011. márc. 17. 09:35
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!