Hogy lehessek újra az anorexia előtt lévő lány? =S Tényleg kéne már vigyáznom a súlyomra?
Anorexiás voltam egy ideig, aztán elkezdtem enni újra. Mostmár eszek teljesen normálisan 4,5 hónapja kb, 38 kg-ról felhoztam magamat 46-ra a 160 cm-es magasságomhoz.
Viszont családom körében sokan mondják, hogy már ne nagyon szedjek fel magamra, max. 1-2 kg, és próbáljam megtartani...
A vicces az, hogy úgy érzem, hogy most fogytam, úszni voltam hétvégén, de a mérleg meg azt mutatja, hogy híztam!
Moost mi van? Izomba jött fel rám plusz, és azért mutatja, hogy híztam? Mert a gatyám amúgy jobban lötyög rajtam...
Egyszerűen elegem van, nem akarok már hízni =(
Igazuk van a családomnak, hogy nem kéne már híznom?
kb. az étrendem ez: reggeli: 1 szendvics + 1 bögre tej (szendvics kb. 50 g tk kenyér, max. 50 g parizer, 30 g sajt kb.)
tízórai ugyanez
ebéd: leves plusz 1 szendvics, vagy ami van itthon (hús krumplival s savanysággal)
uzsi: gyümölcs
vacsi: ált. nem vagyok vmi nagyon éhes, őgyhogy kefir vagy tejet iszom ilyenkor vagy joghurt.
Hétvégén meg: reggel: szendvics vagy néha péksüti
tízórai: jughort
ebéd: leves + husi krumplival vagy rizzsel/vagy vmilyen tésztaféle változó, de ált. husi szokott lenni
szombaton megek úszni
vacsi: joghurt, vagy vmi könnyű. túró vagy hasonló.
Szerintem kicsit betgesen csinálod.
Amúgy pár kiló még nem ártana =)
18/f
válasza:Pár kg még belefér. :) De szerintem így is csinos vagy. Szóval ha még hízol még pluszba akkor biztosan csinosabb leszel, mert közbe úszni is szoktál járni. Az meg formálja az alakodat.
Lehetséges, hogy izomból szedtél fel. Az úszás az meg különösen jó, mert minden testrészt megmozgat.
<a href="http://keptarolo.com/share.php?id=5677_4CC8585B"><img src="http://keptarolo.com/image.php?id=5677_4CC8585B&jpg" border="0"></a>
na ekkor döntöttem úgy, hogy elég volt, és nem akarom kinyíratni magamat... ekkor voltam 38 kg.
igazából csak attól félek, hogy jojó-effektus szerű lesz... és azt meg nem akarom... mert kicsit most is ducinak érzem a hasamat, ami tudom hogy hülyeség, de már annyira megszabadulnék teljesen ettől az átkozott ördögi körből =/
és nem akarok megint telt lenni úgymond, mert anyukám testalkatát örököltem, csak csontozatra jóval vékonyabb csontú vagyok mint ő és nem szeretnék olyan lenni, mint ő volt 17 évesen.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!