17 éves lány vagyok, 175 cm magassághoz pár hónapja még 77 kg voltam, mára már csak 60. Napi 800 kalóriát ettem, sportoltam heti 3-4 alkalommal. Lehet, hogy ez már az anorexia kezdete?

Igen, ez lehet már táplálkozási problémák kezdete. A mihez tartás végett, egy egészséges felnőtt nő (végül is te is annak tekinthető vagy) kalória szükséglete 1800 kcal.

Ehhez képest te eszel 800-at, 300-at. Mindenképpen egyél többet, mert a táplálkozási zavarok komoly szövődményekkel járhatnak (és egyébként sem túl esztétikus egy csontváz :S). Pl. Haj kihullása, száraz, repedezett bőr, fogak elvesztése és megrongálódása, menstruációs zavarok, terméketlenné válás (gondolom, tudod, hogy ez mit jelent: nem születhet majd babád), idegrendszeri problémák (a folytonos aggódás végett és vitaminhiányok végett)... és még sorolhatnám. Remélem, hogy ezzel a pár példával kicsit elrettentettel a koplalástól.

Egyébként fontos hozzátennem, hogy dicséretes, hogy felmerült benned a kérdés emiatt és mertél kérdezni.

Ma már nem divat (a kifutókon sem!) a soványság, hanem az egészséges alakú nő, lány.

Remélem, válaszomat nem tekinted okoskodónak, de jelenleg a főiskolai tanulmányt írok a táplálkozási zavarokról, így egy kicsit én is belemártottam magam ebbe a témába. Ha esetleg tudnék segíteni, kérlek, jelezz privátban. :)

Az előbbihez annyit tennék hozzá, hogy az emberi szervezet egy kazán is egyben, vagyis van hőleadása, is. Ha a hőtermeléshez nem "fűtessz" eléggé, akkor egy idő után a tartalékok kimerülnek, és ha a szervezet a vésztartalékokat kezdi felhasználni akkor ez sajnos irreverzibilis károsodásokat is okoz!

Ha önmagadtól nem tudsz visszaállni a normális kerékvágásba, akkor keress fel orvost, azelőtt, hogy maradandó károsodások keletkeznének!!!