Az jó, ha 5-ször étkezem és abból a reggelit és vacsorát fehérjeturmix-szal helyettesítem? (mellette edzek)
Figyelt kérdés
2011. febr. 14. 22:29
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A vacsorát jó, hogy azzal helyettesíted, de szerintem a reggelit nem kéne, mert reggel kellene ch-t is bevinni.
De lehet, hogy rosszul tudom:-D
2/3 anonim válasza:
válasza:Az egyiket idd edzés után közvetlenül (ilyenkor ch-t is kell bevinni nem csak fehérjét!), a másik pedig mehet vacsira. Reggelid rendes étel legyen, egy bőséges szendvics tökéletes.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm!:)
2011. febr. 15. 19:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!