Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mondanátok olyan mozgásokat,...

Mondanátok olyan mozgásokat, ami fogyasztja, és izmosítja is a feneket és a combot? Ne írjátok azt hogy nem létezik helyi fogyás, nem baj ha máshonnan is fogyok!

Figyelt kérdés
2011. jan. 7. 13:52
 1/6 anonim ***** válasza:
aerobik, mini stepper,lépcsőzés, kifejezetten lábgyakorlatok
2011. jan. 7. 14:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
bicikli
2011. jan. 7. 14:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 Da puta madre ***** válasza:

Diéta + :

[link]

[link]

[link]

[link]

Az utolsó linkben azokat a mozgásokat, amelyekhez szükség volna gépre, kiválthatod egy gumiszalaggal, beakasztod bokába, és csinálhatod.

2011. jan. 7. 14:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Úszás ( igen, tél van és létezik uszoda )
2011. jan. 7. 16:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:

A ch csökkentéses diéta fogyasztja,meg a sok kalóriát égető mozgás pl spinning.

Izomépítésre meg ilyesmi.

http://www.youtube.com/watch?v=oTPEIHPFNQI&p=B4A854EB853C02C..

2011. jan. 7. 19:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
futás, úszás valamit Rubint Réka vagy Béres Alexandra edzések :)
2011. jan. 8. 00:11
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!