Norbi update módszerről vélemények?

Én 5 évvel ezelőtt csináltam legalább fél évig, de rólam ha 5 kiló lement, akkor sokat mondok, szóval minden hónapban épphogy 1-1 kg.Ez nagyon kevés, pedig mindent betartottam, egyedül a mozgásra nem tudtam magam rávenni, mert ugyebár az alapfeltétele lenne, hogy eredményes legyen.

Egyébként nem hiteles előttem az egész rendszer, mert az Atkins illetőleg a vércukor diétát ötvözi egybe, amit nem Schoberték találtak fel mellesleg, ők csak lekoppintották, te meg megveszed a sz*rjaikat borsos áron, tornázol a dvd-ikre, ők meg kaszálnak nagyokat.

Ez az igazság, még ha fáj is...

30 / Nő.

Tényleg, hülyeségeket?

Akkor leírom az érveimet, még ha te nem is írtál egy árva betűt se arról, miért hülyézel le..

1.A Norbi Update közönséges ch-számláló diéta akárcsak az Atkins; ezzel ők nem találtak fel semmi extrát, a hülye is tudja, hogy a könnyen felszívódó szénhidrátoktól hízunk, így mindkét módszer a lassan felszívódó CH-kra gyúr

2.A finomított cukor kerülése a vércukordiéta alapja, ezt is lemásolták

3.Az időbeosztásokkal is baj van, a villás reggelitől eltekintve mindegyikben tévedtek, mégpedig fatálisat, mert az, hogy te délután háromtól gyakorlatilag csak és kizárólag CH - mentes kajákat ehetsz, illetőleg csak és kizárólag az ő csinálmányait, non-sense.

Ch-ot ugyan nem viszel be a szervezetedbe, viszont amit megeszel húsok formájában, mert jobbára csak a hús és a tojás engedélyezett, ezzel a vércukorod igencsak pangásban marad, ami nem túl szerencsés ( ezt jobban lekopírozhatták volna elődeiktől), ráaádásul a sok húsféleség, amit du.3 után ehetsz, olyan méreganyagokat szabadítanak fel a szervezetedbe, ami miatt tényleg tárnáznod kell, mert nem fog az anyagcseréd működni.

3.Itt van a kutya elásva: az Update akkor lenne hiteles, ha nem kötné ki, hogy napi negyven percet mozogjál.

Ha egy módszer sikeres és használ, ott nem kikötés ez.

Mert te ennyi erővel bármit ehetsz bármikor, ha úgyis lemozgod utána.

Végezetül: mindeketten személyi edzőként kezdte, semmiféle dietetológiához kapcsolódó előképzettségük nincs, ennek ellenére olyan rafináltul átvették Atkinstől a jelenlegi módszerük 3/4-ét, úgy hogy ez fel se tűnik a sok birkuci embernek, hogy ilyen szempontból nálam jelesre vizsgáztak marketingből.

Szóval kedves hülyézős, először gondolkodjál, mielőtt írsz valamit.