Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 160cm vagyok es 53kilo koverne...

160cm vagyok es 53kilo kovernek erzem magam szeretnem ha legalabb 4-5 kilot lefogyak igy kovernek szamitok 53kiloson?

Figyelt kérdés

2010. dec. 30. 21:24

1/4 anonim

válasza:

Nem vagy kövér! Én is 160 cm vagyok, de 60-61 kg. Tény, hogy van rajtam pár kiló felesleg, de még én sem vagyok kövér. A te súlyod pont jó!

2010. dec. 30. 21:33

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

annyira durva,hogy azt hiszed kövér vagy..de hát te tudod!!!!!!!!

2010. dec. 30. 21:38

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

nem vagy kövér.....egyáltalán, ez pont megfelelő...

2010. dec. 30. 22:18

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Szerintem ha van rajtad zsír, akkor igen.

Én 164-165 cm vagyok és ehhez 52-53 kg, és bizony rajtam is van itt-ott fogni.

A 160 cm-hez ideális az 50 kg. (160-100-10)

2010. dec. 31. 16:35

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hallottam egy nagyon nagy százalékban beváló diétamódszerről, szeretném megosztani veletek. (? )

Tartani szeretném a súlyom. Így jól csinálom?

1 éve kondizom és eddig tömegeltem, de most szeretném leadni-ledolgozni magamról a felesleget! Izomból persze nem akarok fogyni csak leginkábbis a hasat meg úgy...

Hány felülést kell végezzek naponta, ahhoz hogy lapos hasam legyen? Nincs nagy hasam, csak egy kicsi van, de azt le szeretném faragni.

Milyen itthoni tornagyakorlatokkal vagy sporttal lehet formálni a feneket, illetve a hasat, hátat? Izmositani is szeretném meg majd zsirt is égetni.

Méregteleníteni szeretném szervezetemet. Milyen kúrát ajánlotok?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!